Ses bozukluklarının tedavisi/terapisi mümkün müdür?

 

      Ses bozukluğu yaşandığında öncelikle hekim muayenesi gerekmektedir. Hekim, sizlere tanıda yardımcı olacaktır ve tıbbi tedavi gerektiğinde uygulayacaktır ya da ses terapisi gerektiğinde sizi bir dil ve konuşma terapistine yönlendirecektir; çünkü bazı ses hastalıklarının önlenmesi, düzelmesi ve yeniden oluşmaması için ses terapi tekniklerini dil ve konuşma terapistleri uygulamaktadır.

 

       Ses terapisi nedir?

​

       Hastalara ses sistemlerini kullanarak mümkün olan en iyi sesi nasıl üreteceklerini, zarardan ya da hastalıktan nasıl geri döneceklerini ve nasıl korunacaklarını öğretmeyi amaçlayan ve ses üretim fizyolojisinin dengesini teşvik eden, nefes koordinasyonuna yardım eden, ses üretimi ve ses tellerinin sağlığı için gerekli uygun perde, yükseklik ve ses kalitesini sağlamaya yönelik egzersizleri içeren bir programdır. Sese zarar verecek çevresel etkilerin ve davranışların azaltılması ya da yok edilmesi ile birlikte sesin sağlıklı kalması için gerekli kullanım ve bakımın sağlanması için rehabilitasyon programının bir parçası olarak koruyucu bir yaklaşımdır. Hastalığa ve semptomlarına göre uygulanan terapi teknikleri değişmektedir.

 

      SESİNİZİN SAĞLIĞI İÇİN NELER YAPABİLİRSİNİZ?

​

• Gün içerisinde 8 – 10 bardak su tüketin. 

• Boğaz temizlemekten ve öksürmekten kaçının. 
• Gece uykunuzu tam alın. 
• Mentollü/ naneli şeker, sakız, vb. tüketiminden kaçının. 
• Uzun cümleler kurarak konuşmayın. 
• Yüksek ses ile konuşmaktan kaçının. Bağırmayın, çağırmayın, seslenmeyin! 
• Uzun süre telefonda konuşmayın. 
• Kuru, dumanlı ve tozlu ortamlarda bulunmaktan kaçının. 
• Yorulduğunuzu hissettiğiniz zaman sesinizi kullanmaktan kaçının. 
• Mide ve/veya boğaz reflünüz ile ilgili olarak doktorunuzun verdiği önerilere mutlaka uyun ve reflü yapan yiyecek-içeceklerden kaçının. 
• Sesinizle ilgili 15 günden daha uzun süre sorun yaşıyorsunuz en yakın kulak burun boğaz doktoruna başvurun.